Top Ad unit 728 × 90

Manfaat Air Kelapa Muda saat Berbuka Puasa

Berpuasa selama 14 jam setiap hari selama bulan puasa tentu mengharuskan kita untuk mengkonsumsi asupan cairan yang banya saat berbuka. Air kelapa muda merupakan salah satu pilihan yang baik untuk dikonsumsi saat berbuka. Selain untuk mengobati rasa haus selama berpuasa, air kelapa muda juga memiliki banyak khasiat yang bermanfaat bagi tubuh. Sebab asupan cairan yang cukup juga diperlukan untuk menjaga keseimbangan metabolisme tubuh.
Siapa tidak suka dengan air kelapa muda? Hampir semua orang suka dengan air buah yang menyegarkan ini! Mulai dari kalangan anak-anak sampai kalangan orang-orang dewasa. Jika Anda berniat untuk mengkonsumsinya, anda tidak perlu khawatir. Sebab untuk mendapatkan kelapa muda juga tidak sulit, apalagi saat memasuki bulan suci ramadhan seperti saat sekarang ini, buah kelapa muda banyak dijajakan di pinggir-pinggir jalan. Mengkonsumsi kelapa muda bisa menjadi salah satu alternatif lain selain kolak, es buah dan yang lainnya sebagai hidangan pembuka untuk buka puasa.
Akan tetapi, selama ini banyak orang yang belum mengetahui tentang manfaat air kelapa muda saat berbuka puasa, selain airnya yang segar  untuk diminum serta melegakan dahaga, ternyata air kelapa juga memberikan manfaat tersendiri bagi tubuh kita.
Di dalam air kelapa terdapat banyak unsur-unsur yang bermanfaat untuk tubuh antara lain air, karbohidrat, protein, lemak, abu, sejumlah nutrisi (sukrosa, fluktosa, dan dekstrosa) serta vitamin B kompleks (biotin, asam pantotenat, asam folat, dan riboflafin). Air kelapa muda juga mengandung berbagai mineral alami seperti kalsium, sodium, potasium, magnesium dan klorida. Selain itu, air kelapa muda juga mengandung elektrolit yang membantu mengembalikan ion tubuh yang hilang setelah beraktifitas seharian penuh berpuasa.
Nilai gizi yang dimiliki oleh air kelapa muda menjadikan banyak sekali manfaat air kelapa muda dalam aspek kehidupan kita. Air kelapa muda bermanfaat untuk menjaga kesehatan, kecantikan serta sebagai pengobatan pula. Ada beberapa manfaat buah kelapa muda untuk kesehatan antara lain:
1.  Menetralkan Racun 
     Salah satu khasiat dari air kelapa muda yang paling ampuh adalah dapat menetralkan racun dalam tubuh. Selain itu juga bisa menyehatkan ginjal, dan memperlancar saluran pencernaan karena mengandung banyak serat.
2.  Mengatasi luka bakar 
     Cara mengatasi luka bakar dengan air kelapa muda adalah dengan cara : Sediakan 1 sendok bubuk kunyit dan air kapur sirih, kemudian tambahkan air kelapa. Oleskan pada bagian tubuh yang terkena luka bakar ataupun karena air panas / minyak panas. Hal ini bahkan terbukti tidak meninggalkan bekas melepuh.
3.  Mengatasi disentri 
    Penyakit disentri biasanya ditandai dengan urine yang berwarna keruh / gelap. Nah, agar warna urine kembali normal, minum air kelapa muda setiap pagi dan sore hari. Apabila warna urine sudah normal, konsumsi air kelapa muda bisa dihentikan.
4.  Mengatasi Demam Berdarah
    Anda bisa meminum larutan air kelapa muda bersama perasan jeruk nipis dengan frekuensi 3 kali sehari. Tidak lupa untuk menambahkan sedikit madu dan garam.
5.  Mengatasi cacingan
     Untuk   mengatasi cacingan bisa dengan   cara: Beri sedikit sari jeruk sitrun pada larutan air kelapa muda. Nah, larutan ini diminum oleh anak yang sedang cacingan.

Manfaat air kelapa muda banyak sekali bukan? Oleh karena itu, sering-seringlah mengkonsumsi air muda, agar tubuh tetap sehat dan bugar, terutama di bulan yang penuh berkah ini. Dengan tubuh yang sehat dan bugar, ibadah pun akan semakin lancar! Selamat berbuka puasa brother and sister!!! Tapi jangan sekrang, tunggu waktunya yaa...he he
Manfaat Air Kelapa Muda saat Berbuka Puasa Reviewed by frank ucup on 11:50:00 PM Rating: 5

No comments:

All Rights Reserved by makna istilah © 2014 - 2015
Powered By Blogger, Designed by Sweetheme

Contact Form

Name

Email *

Message *

Powered by Blogger.